我的牙齿遇热遇冷牙疼

病情分析：
初步诊断牙髓炎，是指发生于牙髓组织的炎性病变，牙齿出现龋齿或外伤等导致牙体缺损的疾病却未及时治疗时，以细菌为主的致病因素便会通过牙体缺损处感染牙髓导致牙髓炎，建议去正规医院口腔科，根管治疗。

病情分析：
根据你所描述的情况，需要排除是否有牙龈炎，牙周炎所造成的不适，和近期不良刺激物的刺激，或者是牙本质过敏等，都有一定的关系。

指导意见：
近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，而且及时到正规医院口腔科检查，可以洁牙去除牙结石和牙菌斑，防止有牙龈炎所造成的不适。平时还可以用点脱敏牙膏刷牙的。