跑步小腿跑着跑着就酸了
2020-07-09 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我已经连续跑了50多天了这两天突然就是跑步跑着跑着小腿酸就跑不动了
免费咨询
满意答案
-
- 杜文峰 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你这个已经连续跑了50多天，现在跑着跑着，感觉小腿酸就跑不动了。这个可能是说出现肌肉酸痛，有可能是乏氧。你可以自己按按摩。这种情况需要注意的就是说平时跑完之后一定要抻抻小腿肚子。
投诉
2020-07-09 16:40
其他答案 (2)
-
- 袁伟 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，你现在的症状可能是剧烈、高强度、持续的体育运动以后，出现的小腿肌肉软组织的劳损现象，建议停止剧烈的体育运动，注意休息以及保暖，局部热敷休息理疗，外用扶他林软膏缓解疼痛症状。
投诉
2020-07-09 16:46
-
- 王培全 主管护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
这种情况考虑和大量运动所导致的体内乳酸堆积有关，一般平常休息不好的时候容易发生，发病后主要症状会有肌肉酸痛的情况存在，这个一般是不影响身体健康，不用担心
指导意见：
建议可以通过口服氯唑沙宗片来进行治疗就可以的，平常注意休息，不要太过劳累，另外需要注意身体保暖，避免受凉刺激
投诉
2020-07-09 16:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识