脊柱边缘位置的肌肉痛

病情分析：
考虑是局部肌肉劳损导致的，可以吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰背部的过度活动，防止久站久坐弯腰，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

病情分析：
这种情况多考虑局部肌肉僵硬痉挛导致的，常由于受寒或者颈肩不经常一个姿势导致的，比如长时间的低头伏案工作，或者是长时间对着电脑和手机，都有可能出现这种情况。

局部可以进行理疗或者是按摩推拿，对于缓解肌肉僵硬痉挛效果比较好，但是理疗之后短期内两三天之内疼痛可能有加重的情况，这个是正常的。之后会明显缓解，缓解之后要注意改善日常生活方式，不然还会复发。

病情分析：
您好，您这种情况应该是受凉导致局部肌肉受到风邪入侵所引起的筋膜炎。

指导意见：
建议您注意休息局部做热敷，可以贴敷云南白药膏或者外用法斯通进行涂抹，同时要注意好坐立行的姿态。