长时间久坐导致痔疮肉球外漏

病情分析：
你好，痔疮患者平时注意饮食清淡些，多食用含纤维素的食物，如马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、韭菜、黄花菜、桃子等;忌食辛辣刺激性食物，忌暴饮暴食，戒酒。避免久坐，多活动。可以用点马应龙痔疮膏，痔疮栓。

病情分析：
你说的这种情况考虑是内痔痔核脱出肛门外，如果是反复发作，最好去正规医院肛肠科手术治疗，比较彻底。保守治疗可以口服三七化痔丸、高锰酸钾坐浴后马应龙痔疮膏肛泰栓纳肛来治疗。

指导意见：
平时清淡饮食为主，多喝水及进食新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，不要久坐久蹲，定时排便保持大便通畅湿润，常做提肛运动改善肛周血液循环促进恢复及防止复发加重。