深蹲时膝盖超过脚尖，平常不活动膝盖突然动一下会响不

病情分析：
深蹲时膝盖超过脚尖是正常的，膝关节突然活动时响一下有可能是关节炎导致。

指导意见：
虽然膝关节会出现突然响一下，但是没有疼痛说明炎症并不严重。你需要去医院检查一下，只要排除骨性关节炎应该不需要治疗。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，23岁，深蹲时膝盖超过脚尖，平时不活动，膝盖突然动一下会响不疼，练深蹲时膝盖紧张，活动前要预热活动，是肌肉肌腱损伤，患肢抬高制动。

指导意见：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。

病情分析：
如果平时不活动的时候，这个膝盖动一下会响，但是不痛，我觉得还是这个半月板有问题才会引起这种现象，并且练深蹲的时候膝盖会紧张不自然。

指导意见：
我建议你这种情况尽量不要深蹲，还有一个就是禁止爬楼梯，不能跑步，就是可以走走路，做做这个膝盖的热敷。如果你想确诊一下还是去做个膝盖的磁共振检查。