今天早上从上铺摔下来

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是左侧肢体的外伤的现象，目前还是有明显的疼痛的话，建议你需要检查一下疼痛部位的片子来排除是否有骨折的可能，冷敷疼痛部位，注意休息，暂时不要活的，如果无明显骨折可以外用云南白药气雾剂对症治疗，一般治疗一周左右时间就会好转。

病情分析：
这种情况属于外伤，建议第一时间拍个片子看看具体情况决定下一步治疗。

指导意见：
尽量减少活动，二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。软组织损伤至少休息一周到两周。

病情分析：
根据你的这些情况描述来看，外伤后局部疼痛一直不能缓解，所以还是及时检查一下比较好。

指导意见：
建议到医院骨科就诊，先拍片检查一下看看，只要没有什么骨折或者脱位就应该没什么的，可以局部理疗热敷，配合针灸缓解症状，多注意休息。