2020-07-10 4人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:半个月前发现自己体内涵有湿气,想在家自己煮点红豆薏米水喝,但是不知道怎么煮
满意答案
病情分析:
红豆50克、薏米50克、水适量。1、第一步准备好食材,放一旁备用。2、然后把准备好的红豆放入水中,浸泡30分钟、3.锅中放入薏米,炒15分钟。4、锅中放入薏米和红豆。5、放水,大火煮15分钟。6、然后倒入杯中,完成了。不易多食,可以加入茯苓山药。
其他答案 (3)
病情分析:
从提供的描述分析可以先将薏米和红豆浸泡半小时,然后放入电饭煲中按煮粥功能即可,水可以适量多放,煮熟后喝汤吃豆和薏米。
建议患者在食用红豆薏米汤排湿的同时也应多加强运动,出汗帮助排湿。
病情分析:
你好,根据你的描述,湿气重,主要见于肥胖者。当然也是因为湿气重所以才导致肥胖的
指导意见:
湿气重可以喝红豆薏米茶,直接红豆薏米放烧水壶里一起煮就行,同时冬瓜汤都是可以去湿气的,同时平时需注意体育锻炼
病情分析:
直接用水煮开之后放凉就可以喝了,这个并没有什么特别的技巧,或者是直接买一些粉末状的红豆薏米用开水直接泡着喝也是可以的,平时如果没有时间的话,直接喝一些白开水也是可以祛除湿气的。