2020-07-10 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:侧睡腰疼,本身有脊柱侧弯,平躺时间久了又很累。侧睡腰疼是什么原因呢,怎么可以改善,大概有一个星期了
满意答案
病情分析: 描述的情况,要去正规医院检查一下脊柱全长的片子,看看侧弯的严重程度,如果不是特别严重的话,保持腰背部的挺直,可以适当在不疼痛的时候锻炼肌肉力量。可以双手上去抬头走路。或者5点支撑、3点支撑。肌肉力量足够以后,就会缓解这种非要平躺的情况
取消确定