眼底不太好有黄斑前膜可以吃点维生素么？吃什么对眼睛

病情分析：
你好，患有黄斑变性的患者在日常饮食当中一定要，适量的增加一些叶黄素含量比较丰富的食物。我们生活当中的很多食物当中都富含叶黄素，比如说菠菜和玉米。经常吃菠菜和玉米的话，发生眼睛黄斑变性的几率就会降低很多，对于已经出现黄斑变性的患者来说，也能够起到非常好的缓解作用，除了菠菜和玉米之外，还有一些食物也非常适合黄斑变性的患者食用。一些含有维生素c比较多的食物和一些含锌量比较丰富的食物都比较适合患有黄斑变性以及其他眼部疾病的患者食用，因为眼球晶状体发生氧化，是导致黄斑变性出现的一个主要原因，而维生素c和锌都具有很好的抗氧化作用，对于维护我们眼球的正常功能预防和抑制黄斑变性的产生，都能够起到非常好的作用。很多食物当中都含有丰富的维生素c和锌，比如各种橘类水果，番茄等。