2020-07-10 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:前段日子买了几瓶汤臣.倍健维生素C片回来,想知道什么时间段吃维生素C片比较好?
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病情分析: 你好,维生素C一般来说就是一天吃2到3次,最好还是在每天三餐后服用,三餐的最佳时间选择在早上八点,中午12点和傍晚18点,在这个时间服用的话,人体吸收量高,副作用小。
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