夏天吹风扇都觉得冷，腰痛容易困

病情分析：
如果你平时每天需要坐十几个小时的话，嗯，很容易引起腰痛的，而且现在天气热，如果再加上吹风扇受凉的话，就非常容易引起腰痛

指导意见：
建议你平时要注意腰部的保暖，坐40分钟左右就站起来伸伸懒腰，平时加强一下体育锻炼，做做平板支撑，加强一下腰背肌的肌力训练

病情分析：
腰痛可能是由于长期久坐或者吹空调导致局部肌肉酸痛引起的，突然站立眩晕可能是体位性低血压引起的。

指导意见：
建议平时做一段时间后站立活动一下，不要吹空调风扇等，特别是不能直吹腰部，若腰肌疼痛明显可贴止痛膏，红外线灯灯烤，每天两次，每次20分钟左右，站立时要缓慢，检测一下血压，必要时到当地正规医院就诊，详细检查。