2020-07-10 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我今年十五岁还有几个月满16,这今年只长了2厘米,现在172,我还能长七八厘米吗,我今天手疼去拍了片,医生说我骨骺线没闭,我看不懂那个片,请问我骨骺线还有多大的空间,还是只有一点了,我还能长多高
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病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
意见建议:
从图片上看,骨骼快要闭合,长高的空间不是很大,目前建议你多做做引体向上的运动。如打篮球,跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。要处于深睡眠状态下,愉悦的心情有利于促进身高。
还能长个几厘米吗,
大约长2厘米左右。
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病情分析:
你好根据你描述的情况和发来手部X光片检查来看,你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间,这你平时要多锻炼,可以去调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳的运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏。牛肉,猪肉,鱼虾海产品,等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长的更高
我这个发育程度是算早了吗,按这个年龄来看,我还能长几年
你好,你这发育属于正常的。现在还能长高一到两年。一定要抓紧时间锻炼和饮食调理,平时太阳出来的时候到户外多晒着太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,平时要注意保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间来促进身体长高。
病情分析:
从发的图片看骨垢线还没完全闭合,以当地医生的诊断为准,但是生长幅度不会太大
指导意见:
建议加强营养加强锻炼,多吃新鲜水果蔬菜和蛋奶食品,养成良好的生活习惯,多做拉伸运动如打篮球引体向上等运动还会长高的,具体长多少谁也不能确定的
骨骺线空间不太大了对吧
是啊,但还会长高的,只是慢些