想到某个画面就开始心悸

病情分析：
您的情况主要还是受到心理因素影响，所以说心理方面的调整很重要，不要总去想一些紧张的事情，注意放松听点舒缓的音乐，这样都可以帮助缓解您紧张的情绪，长期的精神紧张对身体健康是有影响的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，需要去医院心理科就诊。考虑是精神过度紧张或者是受到惊吓后引起的一系列症状。需要放平心态慢慢调理。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，不要胡思乱想，饮食规律清淡富营养易消化。吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激，油腻性食物。注意休息，不要熬夜，适当锻炼，增强体质。