下了30层楼提后，发现站不起来了

病情分析：
30层楼梯运动量过大，考虑肌肉乳酸堆积，和长跑完容易摔倒一样。需要立刻休息

指导意见：
建议立即休息，多揉揉双腿，尤其是小腿肚子，可以热敷促进局部血液循环，增进乳酸代谢

病情分析：
尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状属于运动过量引起肌肉拉伤。

指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你下好多层楼梯腿站不起来了，支撑不住身体，这可能是你下楼梯时速度太快引起肌肉拉伤了，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡每天坚持适当运动，去正规医院中医科做个检查，用中药治疗效果很好。