2020-07-10 3人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:意识浅,迷迷糊糊,记忆力衰弱,昏昏沉沉,易陷入沉思,想东西没以前快,吃什么可以增强意识大脑强?
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病情分析:
你好,你的上述症状是否是与长期熬夜劳累过度有关?建议注意休息,避免劳累,勿熬夜,保证充足的睡眠,可以口服健脑补肾丸,在饮食上加强营养,多食优质蛋白质食物,多食新鲜蔬菜和水果,禁食油炸油腻,烧烤火锅等高脂肪食物,多去户外运动,多晒太阳,促进钙的吸收,有利于增强机体的抵抗力。
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病情分析:
目前描述的情况多考虑是休息不好,以及脑神经紊乱引起的综合状况建议适当的服用一些营养神经,养血安神的药物进行缓解症状,平时适当锻炼身体,提高抵抗力,增强体质,避免熬夜。
病情分析:
根据你的描述分析,意思浅,模模糊糊记忆差,记忆力下降,昏昏沉沉,易陷入沉思,首先这种情况的出现与你睡眠也有关系。
指导意见:
你的睡眠怎么样?如果经常出现外在因素的压力或刺激造成睡眠不好,容易出现这种记忆力变差神经衰弱的情况,精神状态也比较差,首先还是要改变睡眠,可以口服补脑液脑灵素之类的对大脑有一定的好处,如果是由于睡眠引起的,可以口服谷维素,调理植物神经功能紊乱,口服酸枣仁胶囊,镇静安神,帮助睡眠,良好的睡眠是一切记忆好的开始。