脚后跟疼右膝盖运动后疼

病情分析：
引起脚后跟疼痛最常见的原因就是止点性跟腱炎，是由于长期的负重劳累以及运动导致的跟腱的慢性损伤。

指导意见：
慢性劳损，导致膝关节的韧带或半月板的损伤，出现膝关节的肿胀和疼痛。

建议到医院检查一下，明确病因从而对症治疗。

病情分析：
考虑可能是跟腱炎引起的脚后跟疼痛，还有膝盖的韧带损伤引起膝盖疼痛。

指导意见：
注建议注意休息，减少活动量。可以服用非甾体消炎镇痛药如布洛芬缓释胶囊，外用扶他林软膏。如果效果不佳，建议去医院骨科检查一下。