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焦虑，烦躁，求求您帮我看一下吧

2020-07-10 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：我感觉我心理上好像有病，因为找不到耳机了，开始焦虑，烦躁，摔东西，找到之后也没控制住，一直在发脾气，总是因为一点小事就开始焦虑烦躁，之后冷静下来，我就不知道自己都干了什么，我是不是有病啊

满意答案

病情分析：
目前就你提供的年龄上来看，刚刚十五六岁的样子，正好是一个人青春发育期，特殊敏感的一个阶段，发生了一样的问题

指导意见：
一个人适当的焦虑，情绪的反应有利于一些问题的改进，或者做事情专注一些，长期的这种焦虑的情绪反应要引起你的注意，当然和您的年龄也是阶段有关系的，我们要学会放松与周围的环境，父母家人的沟通交流是必不可少的

投诉 追问 2020-07-10 18:38

2020-07-10患者追问

很长时间了已经

2020-07-10医生回复：

这种情况还是父母家人的沟通交流，做好放松训练，遇到这种急躁的心情的时候，做一些深呼吸的运动，慢慢的吸气，慢慢的呼气，大概两三分钟以后就会明显缓解了

2020-07-10患者追问

我深呼吸的时候手抖，腿还不自觉的想动弹，怎么会是

2020-07-10医生回复：

慢慢做几次就会好起来

其他答案 (1)

病情分析：
从你的叙述来看，可能由于其他事情或者压力引起的躁狂的表现，容易发脾气，烦躁，摔东西无法控制自己的情绪。

指导意见：
目前来说你的问题，对你造成的影响还比较大的，所以我建议你的情况还是在医院精神心理科面诊检查治疗，可以通过药物进行治疗，这样你的情绪可以得到很大的改善，慢慢恢复。

投诉 2020-07-10 18:44

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