肚子疼，很难受，有什么不吃药的方法解决

病情分析：
根据你的描述分析，肚子疼痛很难受，导致睡眠不好，首先肚子痛的特点是什么？平时是经常疼痛还是偶尔疼痛？

指导意见：
除口服药物解决肚子疼的方法，要首先检查大便常规，如果没有细菌感染的情况下可以不用服用，平时饮食注意避免生冷硬的食物，如果有情绪或者是其他方面引起的肚子疼痛，可以进行局部热敷，如果是炎症引起的，要口服消炎药物。

病情分析：
你好！很高兴为你解答，根据你提供的资料，你说自己呼吸不正常是有什么呼吸系统疾病吗？治疗了吗？
指导意见：

指导意见：
指导意见:呼吸的时候用手掌放在腹部，可以适当减轻疼痛，还可以采取半卧位，使膈肌下降，这样有利于呼吸，也能减轻腹痛。最主要还是要及时治疗呼吸系统疾病。