运动过度拉伤只有运动时才会痛

病情分析：
根据你所描述的这种情况来看，你目前的问题是由于突然过量运动所引起的肌肉劳损所导致的，建议注意休息，必要时配合推拿理疗治疗。

指导意见：
你描述的症状考虑有肌肉拉伤引起，建议去医院就诊，检查确诊病因后在对症处理。偶尔一次剧烈的运动，全身会产生肌酸的。有可能会身上产生酸痛的。所以运动要循序渐进，建议你洗一个热水澡可以缓解症状的。

病情分析：
考虑可能是肌肉过度拉伤，肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。

指导意见：
建议局部可以热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。口服非甾体消炎镇痛药如布洛芬缓释胶囊，外用扶他林软膏。建议不要过多运动。