个子小，头也小，不知道为什么

病情分析：
你好！关于你所咨询身高的问题，人的身高是受遗传、运动、营养等多方面影响的。你这个年龄通过后期饮食、多锻炼还是再能长高的。

指导意见：
建议平时规律作息，不要熬夜，均衡营养，多吃一些含有钙剂和蛋白质丰富的食物，积极参加体育锻炼，多做一些拉伸运动，比如跳绳、打篮球引体向上等，都是有助于长高的。

病情分析：
你好！身高与遗传、内分泌及营养有关。想要长高的话就得多做跑跳运动。

指导意见：
另外，还要保证充足的睡眠时间，每天至少八小时。多吃含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉、鱼虾、鸡蛋和豆腐之类的食品。