2020-07-10 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:入睡困难,生物钟有些紊乱,每天凌晨2点才来睡意。每周靠半片药调整入睡时间,吃药的那天晚上能12点入睡。但第二天之后入睡时间会逐渐后移,脑力劳动者长期服用会对身体造成影响吗?影响多大?即使入睡困难,我也坚持每周最多只服用一次一次半片。
满意答案
病情分析:
你好,根据您的描述,您长期睡眠不好,晚上入睡困难。每天晚上服用右佐匹克隆半片。这种情况建议您要调整好作息时间,白天要参加体育运动,如跑步。右左匹克隆每周可以服用三到四天,休息天尽量不服用。如果长时间睡眠不好,建议早饭后服用黛力新一片。