今天检查，发现有乳腺结节

病情分析：
你好！根据你所提供的检查结果分析考虑良性结节的可能性较大，如果没有特殊不适定期随访观察即可。

指导意见：
平时生活中需放松心情，保持乐观稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素。

病情分析：
你这种情况现在无法判断严重与否，青中年女性朋友患乳腺结节的比例非常高。

指导意见：
从你这个彩超报告看，你的乳腺结节为RADS3类属于良性结节。而且你这个多发增生现象。你可以采取定期复查对比，如果增大或者疼痛需要手术方式处理，并做活检确定一下。