短跑容易短暂抽筋走两步就好了
2020-07-11 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：个人的身体一切正常，有时在冲刺时容易抽筋，比如说100米，如果慢慢发力的话就不会，有解决的办法吗
满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你的这个情况考虑还是与肌肉痉挛有关系，这种情况可能有缺钙情况，建议适当补补钙，多吃高钙高蛋白食物，运动前做做热身锻炼，一般补钙需要时间长点，至少3个月以上，同时可以查查血钙是否正常
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2022-12-29 17:41
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