做爱时间短，不怎么硬，没有性欲

病情分析：
您好，根据您描述的情况考虑是劳累过度或者是精神因素引起及肾虚，出现性生活质量下降，表现为上述不适的症状，

指导意见：
需要休息，不要劳累及熬夜，避免精神紧张，保持良好的心态，适当的体育锻炼，积极了解性生活方面的知识，可以服用滋阴补肾的中成药金匮肾气丸调理，有利于缓解症状促进愈合。

病情分析：
你好，性生活时间短且硬度不够，没有性欲，考虑是体内缺乏雄激素，可以到正规的医院做一个雄激素的测试，雄性素缺乏会引起起立功能障碍，好发于40岁以上男性，除了年龄老化造成荷尔蒙分泌不足外，男性长期运动不足，或生活作息不规律，容易影响荷尔蒙分泌。建议多运动，并注意改善生活方式，多休息，另外性生活前可以外用耐美尔延时喷剂帮助提升性生活的质量。