一坐下来就腰疼，站着就没事。

病情分析：
腰部肌肉的拉伤分为轻微肌肉损伤、部分肌肉撕裂或完全断裂三种情况。损伤程度不同，恢复的时间也不同，肌肉完全断裂，则需要2-3个月以上才能逐渐恢复。

指导意见：
肌肉拉伤以后，一定要让受损伤的肌肉得到休息，卧硬板床，减少活动，给予口服或外用扶他林脂类的止痛药物，局部按摩、理疗综合治疗。

病情分析：
腰疼的原因很多，需要考虑多种情况作出判断和处理。腰疼首先要看骨科，除外腰椎间盘突出、腰肌劳损等骨科相关情况，这也是腰疼的主要原因。

指导意见：
情况可能为腰肌劳损，出现腰部疼痛的症状，如果卧床休息时不注意腰部姿势，则可能会导致腰痛加重，应该平卧硬板床休息，避免瘫坐的姿势，适当进行腰背肌功能练习。

病情分析：
根据您所描述的情况，一坐下来就腰疼，站着就没事，是怎么回事

指导意见：
根据您所描述的情况，考虑腰肌劳损的可能，建议您卧床休息避免所有引起疼痛的动作，避免长时间一个姿势，避免劳累，外伤，受凉，端正身体姿势，定时改变姿势，睡硬板床，腰围固定，休息的时候拿下来。，腰背肌功能锻炼，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松。如果不能减轻的话，需要到医院检查一下有没有腰椎间盘突出症。