失眠一直失眠之前一两点能睡着现在够呛能睡着

病情分析：
失眠大部分是脑供氧不足，气血虚引起的，口服一些活血通络，营养脑神经，补气血的药治疗，多吃一些有营养的食物，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量。积极的治疗缓解症状。

病情分析：
失眠的原因比较多，所以说我建议您还是进一步的到您当地的医院神经内科检查检查，并且在睡前要注意放松心态，不要思虑过多，可以选择医嘱用药进行调理。

病情分析：
根据你描述的情况，建议你自我调整好心态，放松心情，多参加一些户外有氧活动

指导意见：
也可以口服一些安神补脑液，看看效果，在饮食方面可以多补充一些海带，木耳黑豆黑芝麻。睡前用热水泡泡脚，喝一小杯热牛奶都有助于睡眠

病情分析：
失眠考虑有可能是因为精神紧张或者焦虑造成的症状表现

指导意见：
如果失眠比较严重影响白天的生活，建议你可以口服帮助睡眠的药物比如百乐眠胶囊，必要时口服安神补脑液调节一下