脾虚气虚我自己煮中药调理
2020-07-12 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：我拿黄芪，党参，白术，茯苓再加点枸杞子煮水，喝三天就上火了，现在鼻子里火冒冒的，应该往里面再加点什么来中和下火气呢？
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
脾虚气虚时，可以通过饮食调理，以清淡为主，吃饭要细嚼慢咽，避免暴饮暴食和过度节食。其次，还要进行适当的锻炼，做一些慢走、快走等有氧运动，提高身体免疫力。此外，还可以通过药物调理，如归脾丸、逍遥丸、四君子汤、八珍汤等。
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2023-01-07 13:06
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