额头长个疙瘩，一碰就头疼

病情分析：
你好，根据你提供的这种情况来看，粉刺的可能性比较大。人体的额头粉刺多发，局部红肿，疼痛。建议你平时饮食易清淡，少食辛辣。

指导意见：
保持患处的清洁和干燥，减少对于局部皮肤的刺激。清淡饮食，少吃辛辣油腻刺激食物，必要时外用一些莫匹罗星会有帮助。

病情分析：
从图片来看，这个就是一个普通的痘痘，和年龄，皮脂腺分泌，毛囊不通畅有关系，张嘴这些活动会牵拉到痘痘出现疼。

指导意见：
平时注意放松，多喝热水，清淡饮食，尽量不吃辛辣刺激的食物。勤洗脸，保证毛孔畅通，尽量不要挤，可以外用百多邦。