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为什么体重轻了不明显

2020-07-12 3人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我十天减了12斤（节食）但是好像体形好像没变就大腿围度和腰围减了一点

满意答案

病情分析：
身体引入过过度肥胖12斤的体重，有一部分是水分，所以在身材上外观上看是没有太大变化的，建议你继续坚持，但是不能节食，要增加运动，多吃青菜，多饮水

投诉 追问 2020-07-12 13:41

2020-07-12患者追问

我从75-69是因为过度肥胖才这样吗？

2020-07-12医生回复：

体重75公斤，对于你来说是有一些过度的肥胖了，减掉了12斤，有一部分是水分，所以身体不会有太大的变化，建议你继续坚持，但不能节食，这样对你的身体是不健康的，可以多运动

其他答案 (2)

病情分析：
你好，建10多天都减了十好几斤这个效果是很好的，对于减肥来说一定要长期坚持，不能够偶尔坚持个10来天，然后又暴饮暴食，这样很容易反弹的，减肥呢也是有平台期的，遇到平台期也需要继续坚持，否则也会前功尽弃。

投诉 2020-07-12 23:16

病情分析：
你好，十天减了12斤，确实是个奇迹，但我不赞成你用这种节食的方法去减肥，你年龄还小，正是长身体的时候，不能空着肚子去减肥，这样会给你的身体造成伤害。建议你选用控制饮食和运动的方法去减肥。

投诉 2020-07-12 14:43

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