晚餐吃地瓜和牛奶会营养不均衡吗
2020-07-12 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：如晚吃地瓜和牛奶会营养不均衡吗餐晚餐吃地瓜和牛奶会营养不均衡吗晚餐吃地瓜和牛奶会营养不均衡吗
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
晚饭一定要吃少，最好不要吃地瓜，因为不太好消化，可以喝点牛奶，吃点蔬菜类的食物。早餐一定要吃上牛奶，鸡蛋，瘦肉，蔬菜水果。要注意饮食均衡才有利于身体健康。
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2023-02-13 10:35
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