想问问自己是不是肾阴虚了

病情分析：
你好，你这种情况中医认为是肾阴虚，且伴有阴虚火旺，这与个人体质有关，也与调养不当有关。

指导意见：
建议你可以服用知柏地黄丸调理，平时注意调养，避免劳累熬夜，避免吃生冷及辛辣的食物，多吃新鲜的蔬果，像桃子，梨都可以吃的。

病情分析：
你好，根据你的症状描述，考虑你的情况应该是肾阴虚的表现。

指导意见：
如果有手淫的不良习惯，尽快戒除。这个情况可以服用滋补肾阴的中成药进行调理，如六味地黄丸或知柏地黄丸等。平时不要熬夜，戒食辛辣油腻。