身上湿气太重，吃什么才能排湿。
2020-07-13 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：身上湿气太重，吃什么才能排湿，除了跑步。
满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
指导意见：
你好，这种情况如果是湿气重，可以喝些红豆薏米这类祛湿茶配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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2022-12-22 09:29
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