最近总感觉好累，好困

病情分析：
这种情况主要是考虑与体质或者天气热有关的，放松心情就可以的，注意休息饮食起居有好处的，多吃点山药土豆这类的食物，避免油腻及辛辣刺激的食物有好处的，适量运动增加机体免疫力有好处的

病情分析：
可能跟过度劳累或思虑过度有关，建议注意保持心情舒畅，适当呼吸新鲜空气，适当食用新鲜蔬菜和谷米粥类食物，注意增加饮水可能会有所好转。

指导意见：
需要排除劳累及疲劳，情绪及心理因素引起的失眠，造成精神萎靡的症状。消除思想顾虑，实在不行，在考虑药物治疗。