每天晚上都要说梦话怎么办

病情分析：
这种情况考虑是处于浅睡眠状态，你可以做做头部按摩，医院做个检查

指导意见：
建议医院看一下，注意饮食不要吃辣的，白天多运动增强身体的体质，可以用些营养脑神经的药物看看情况

病情分析：
你好，根据情况描述，晚上睡觉说梦话，多数人可以出现。如果是偶尔出现，不需要进行特殊的治疗，不会影响睡眠质量。经常说梦话，可能是由多种原因所引起。比如神经衰弱时可以出现，主要是口服谷维素调节植物神经治疗。

指导意见：
你好，建议按照作息时间安排生活和学习。坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。改变不良的性格特点。