睡不着觉就出汗属盗汗还是自汗

病情分析：
你好，稍微一动就出汗，也就是动则汗出叫自汗，而盗汗是指睡着时汗出，醒来就停止出汗，也就是说的睡时汗出、醒来自止。

指导意见：
根据你的描述睡不着觉出汗不属于盗汗，自汗也不太符合，你的睡眠状态比较浅眠，如果需要中医辨证的话可通过中医把脉、舌苔等才能辨证。

病情分析：
你好，根据你的症状描述，考虑你的情况应该是心肾阴虚的表现。

指导意见：
夜间出汗多使用盗汗等，是由于肾阴不足导致的。可以服用滋补肾阴、宁心安神的中成药进行调理，可以服用来六味地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丸等。不要熬夜，戒食辛辣油腻。