2020-07-13 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:腰5椎椎弓崩解,轻度滑脱,可以做什么运动?跳绳慢跑游泳可以嘛?
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病情分析: 你好,你这种情况不建议做腰部剧烈活动的,跳绳和跑步是不合适的,可以做一些腰部非负重活动锻炼,比如游泳,平时的拱桥和小燕飞,这些加强腰背肌功能锻炼的活动也是可以的
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