我妈妈48岁失眠了怎么治疗缓解

病情分析：
失眠需要找一找原因的，所以说我建议您还是让您母亲到医院的神经内科进一步的就诊检查看一看，这样可以根据你母亲的实际身体情况进行调整，要注意保持心情放松，不要有过重的心理压力。

病情分析：
你好，你妈妈的这种失眠有可能就是植物神经功能紊乱造成的。

指导意见：
平时要保持良好的心态，白天适当多运动一些。可以口服一些促睡眠的西药镇静类的药物比如说安定之类的。

病情分析：
像你说的这种情况。你的母亲可能到了更年期的年龄，很容易出现睡眠的障碍。如果睡眠不好的话，肯定会出现疲惫，乏力，甚至皮肤没有光泽。

指导意见：
想这样的情况来说，最主要的就是自己进行调节，养成规律的事情时间。平时多参加一些运动，培养自己的兴趣爱好。口服一些营养神经的药物。如谷维素以及甲钴胺等