肛门有紧缩感极度不适

病情分析：
你好，根据你描述的情况，保持大便通畅，加强肛周皮肤护理就可以了。

指导意见：
意见建议：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，定时排便，保持大便通畅，每次便后清洗肛周皮肤，每天晚上温水坐浴一下，坚持做提肛运动就可以了。

病情分析：
你好，肛门不舒服总是有收缩的感觉主要是由于神经系统发送排便信号出现便意。整天有便意常见于痔疮、直肠脱垂、肛周脓肿、肛窦炎等疾病。

指导意见：
常见的诱因有大便干燥、慢性便秘等，建议去正规医院检查一下，可以通过肛门镜、电子肠镜、腹部彩超等相关检查明确诊断。饮食上注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜、水果，玉米、红薯等粗粮。适当运动，保持大便通畅。