肠胃不舒服，拉肚子很难受

病情分析：
现在觉得胃肠不舒服，肚子难受，大便不成形，偏褐色，这种情况和天气炎热吃凉的食物有关系

指导意见：
你这种情况可以服用乳酸菌素片调理一下，现在天气炎热，但是不能吃凉的食物，不能喝碳酸饮料的，需要注意饮食，多吃软和的，容易消化的食物，喝点小米粥，烂面汤之类的。

病情分析：
你好，根据你的描述，舌体胖大有齿痕吗？舌苔还发白？考虑是脾胃虚寒引起的，最好查结肠镜看看。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，吃易消化的食物，不要吃辛辣生冷的食物，多喝温开水，适当运动，可以吃药调理。