怎么可以说话可以说清楚了

病情分析：
这种情况要注意因为方言的问题。或者是因为平常养成的一个生活习惯。

指导意见：
同时要注意有没有舌带比较短。他有时候会影响发声的问题。因为自己习惯了这种情况，所以自己感觉不到。

病情分析：
多找一些人交流，简单的可以找份带交流形式的工作，比如专卖店的营业员，每天面对不同的顾客，说着不同的话，应该可以得到很好的锻炼

指导意见：
多读多说，说话紧张基本都是因为平时说话比较少，多说话，慢慢就习惯了，要敢于说。一般你这种情况下，思路应该是很清晰的，只是表达出现问题，可以先从写下来再说开始慢慢练习。