乏力疲惫，提不起兴趣
2020-07-14 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：两个多月前朋友骑车带我摔倒，我的门牙磕断了一节，虽然去补上了，但是无时无刻都能感觉到这不属于自己，每天都控制不住的去想它，我还这么年轻就要这样，每天晚上都会因为这件事睡不着觉，就算睡着了也是会醒来好几次，导致自己每天都无精打采，感到浑身乏力，脑袋浑浑噩噩的。
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
首先需要考虑，有的是由于平时生活饮食不规律引起的，尤其平时经常熬夜等，就很容易导致出现身体疲劳，处于亚健康。因此平时一定要做到不熬夜，保持营养的搭配均衡，同时每天都要进行锻炼，可以使散步或者是慢跑。也可以做一些自己感兴趣的事情，分散注意力。
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2023-01-02 06:50
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