今天体检查出来我的血压高

病情分析：
目前这个是有高血压疾病的，平时要低盐低脂饮食，要充足的睡眠，良好的心态，戒烟限酒可以选择长效的降压药物，控制血压可以吃替米沙坦或者是非洛地平缓释片，可以监测血压

病情分析：
如果没有高血压家族史，平时没有头晕、头痛等症状，那出现血压高应该是紧张所致，可以平复下后复测。

指导意见：
如果只是紧张导致血压偏高，可以在复检前临时用一片降压药；如果是高血压，那平时就要按时服用降压药来控制血压，饮食方面要以低盐低脂低热量为主，要戒烟禁酒，日常适当的运动也能调节血压。