手淫导致时间短，勃起不硬，龟头敏感

病情分析：
您好，您这种情况的话，首先第1个应该尽量节制手淫的次数频率。另外也不要有心理压力啊，正常的进行性生活，这个慢慢会有所回复的，不要太紧张。这个主要是心理因素的影响，占的比例更大一些。

病情分析：
你好，这个一般都是性疲劳过度引起的，手淫的次数比较频繁，手淫并没有两性性生活的刺激过程，多追求射精快感，导致条件反射性的性生活习惯的改变！

指导意见：
建议就是适当的减少手淫的次数，可以多进行身体的锻炼，可以多做些深蹲，都可以改善阴茎的问题。如果有固定的女性伴侣，可以都进行沟通性经验，进行性游戏，这样可以改善两性之间的性趣缺乏！