尾骨酸痛三年了，最近脖子僵硬酸痛

指导意见：
脖子酸痛不舒服，可能是存在颈椎病的问题，可以考虑局部的地方热敷和消痛贴膏等治疗下，注意休息，避免长期固定脖子不活动比如玩耍手机，伏案工作等。如果是持续的疼痛，及时检查比如拍片等。

病情分析：
您好先生！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要！这个情况就是一个长时间坐着，低头工作或看电脑，手机引起的颈，腰肌疲劳综合征。也就是一个亚健康状态。

指导意见：
建议:首先不要过度紧张放松心态很重要！平时注意保暖，勤洗热水澡，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。配合吃点:舒筋活血片和颈复康颗粒就可以。