沙梨果吃多了会不会胖呢？
2020-07-14 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：沙梨果吃多了会不会胖呢？沙梨果吃多了会不会胖呢？这种果热量怎么样，多不多，晚上运动完了饿了吃这个会影响减肥吗，会胖吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
目前描述的这种情况，热量不是很大，不必过于担心！但是建议还是适量少吃，如果近期有想减肥的话，还是建议在饮食上格外的控制一下。晚餐后尽量少吃水果以及其他零食等每天坚持两个小时的跑步运动，有助于达到减肥的效果。
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