我想看心理医生，心情不好
2020-07-15 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我总睡不着觉，很伤感，时不时的想哭。每天嘻嘻哈哈，但其实心情不好。压力大
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
其实在你内心当中是有很强的抑郁的心态存在的，但是平时在日常生活中又受到外界环境的影响，所以才会出现你这种假开心的表现。
指导意见：
要让自己缓解自己的紧张和焦虑，平时多想一些开心的事，这样可以缓解你自己的紧张和焦虑感，多和朋友们交流和沟通，参加一些集体活动，释放内心的压力。
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2022-08-25 20:20
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