2020-07-15 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:每天晚上在十二点到两点左右天天说梦话每天晚上都会做梦有时候还梦游想问问天天这样对睡眠质量好不好有神魔办法可以减少梦游
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病情分析:
目前我建议您调整一下自己的睡眠时间,每天不要睡得太晚,早睡早起,平时如果经常的失眠,您用温水泡一泡脚,或者是喝点热牛奶,都可以帮助提高您的睡眠质量频繁的梦游可以到医院就诊检查一下,根据症状进行治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的睡眠异常所致的不适的,是需要注意的。
指导意见:
建议患者平时少熬夜的,少吃辛辣的食物的,可以服用安神的药物进行治疗的,是需要注意的