最近手机玩的特别多，头晕

病情分析：
你好，很高兴为你回答问题，根据你描述的这种情况来说，出现这种情况应该是玩手机时间过长休息不好眼睛过于疲劳引起的问题表现。

指导意见：
你好，根据你描述的这种情况来说，出现这种情况应该可以玩手机时间过长休息不好眼睛过于疲劳引起的问题表现，出现这种情况建议你一定要控制玩手机的时间，近期最好不要再玩手机，要保证睡眠质量，加强营养，多运动锻炼身体，特别是室外运动如跑步打篮球等。

病情分析：
你最近由于玩手机过多，导致头晕眼花，白天有时还有恶心的感觉，怀疑是颈椎不好。

指导意见：
现在由于静坐生活方式增大颈椎病年轻化，建议你现在要控制玩手机，多运动，如果症状不改善，就要去医院检查治疗。

病情分析：
你这个情况考虑是长时间玩手机导致血管紧张性所致。此外还要监测血压，也有可能是血压升高引起的。

指导意见：
此外长期玩手机低头也有可能导致颈椎血管受压而导致眩晕，目前你这个应该把手机放下，出去走走，可以闭目养神，做眼保健操等。