头痛头昏没精神没力气

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：12日晚上将近2点睡的，13日上午近9点醒的，白天一直没休息，但也没做什么活动，就一直在家，晚上一直没睡觉，直到14日早上近2:30有些困，挺不住了，喝了两包速溶咖啡，4点出门跑步散步，跑了30分钟，有了1个小时，买了早饭回来，吃完早饭后，感觉有些不舒服，想着不睡不行，就从六点半睡到11点，差不多4个小时，醒来后天很热，冲了澡，洗一半时意外没有热水了，就用凉水快速冲了一下出来，吃完中饭后感觉自己没有力气，就又喝了一包速溶咖啡，下楼取了个快递，回来后还是不舒服，头脑发沉，没有精神，晚上8点就不知不觉的睡着了，一直睡到15日上午9点，还是不舒服，没食欲，只吃了两块糕点，到了中午，还是难受没力气，想着再挺挺，就喝了一瓶黑卡，下楼吃了点东西，被晒了一会，这边一直30℃左右，现在吃完东西回来，更难受了，头痛，头晕，头脑发沉，没有精神，吃完饭还有点恶心，现在一坐下，一起来就恍惚，怕自己晕过去。不知道现在怎么办，去睡觉还是吃点药？