首页医生我的

熟的叶菜类可以封在抽真空的袋子里冷藏或冷冻保存吗

2020-07-15 3人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：熟的叶菜类可以封在抽真空的袋子里冷藏或冷冻保存吗？
冷藏、软冷冻、冷冻，分别保存多久就得吃掉？

满意答案

病情分析：
你好，根据描述情况如果已经做熟的食物尽量当餐吃完，避免隔夜，最多不超过24小时。

指导意见：
建议平时尽量不要经常吃剩菜剩饭，营养均衡，不要熬夜劳累，不要吃生冷辛辣刺激食物，营养均衡，积极锻炼身体，提高免疫力。

投诉 2020-07-15 17:10

其他答案 (2)

病情分析：
熟的叶菜类，包装好的话可以冷藏，但不要冷冻。一般情况下，蔬菜的话还是当餐吃完比较好，这样不容易变质。实在吃不完可以冷藏，但也尽量不要在第2天吃。冷藏以后口味也会变得不新鲜。

投诉 2020-07-15 17:23

病情分析：
熟的叶类蔬菜最好是当天吃完，第二天吃对身体不好，不能冷冻保存，如果确实当天吃不完可以在冰箱冷藏，但是时间不能太长，最好是第二天吃完，叶类蔬菜保存时间短。

投诉 2020-07-15 17:36

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消